オンライン指導サービスは現在新規の受付を停止中です。

名古屋市近郊にお住まいの方は対面でのパーソナルトレーニングをお勧めしています。

お客様とトレーナーがネットで繋がり、運動指導が受けられるサービスです。動画を見ていても続かない、正しいフォームが分からない、継続できない運動初心者におすすめです。

インターネット環境さえ整えばスマホやパソコン、タブレットで簡単にしかもリーズナブルな価格で受けられます。

• 運動らしい運動をしたことが無い
• リモートワークになり運動不足
• 歩行数が減り疲れやすくなった
• 自己免疫力を高めたい

※現在zoomからGoogle Meetに変更しています。

• 運動初心者で何からすればいいかわからない。
• ダイエットしたい。
• 安くマンツーマンレッスンを受けたい。
• 近所にジムがない。
• 体型コンプレックス。
• ストレス解消したい。
• 運動不足で体を動かしたい。
• リモートワーク中の社員の健康のため活用したい。
• 自宅で夫婦で取組みたい。

トレーナーとレッスン日を約束することで気持ちが切れる事無く対面型同様、しっかり運動を継続できます。

企業様とオンラインレッスンの様子。

当ジムは2020年5月のコロナウィルス感染が全国拡大した当初より、速やかに全国のお客様に向けてサービスを開始しました。運動量が減った社員の健康を考える会社経営者や総務担当の方からのお問合せも増えています。

人数・年齢・体力に関係なくチーム全員で体を動かす楽しさや爽快感、ストレス発散のお手伝いをいたします。

日頃から対面レッスンでマンツーマン指導をしているトレーナーばかりです。安心してご利用ください！

トレーナー研修では、声のトーンやカメラ映り、話すスピード、運動初心者の方が理解しやすい説明方法などトレーナー同士でチェックを重ねています。

詳しくは料金ページをご覧ください。

「ダンベルとか要るの？」というお声が多いですが、簡単な器具だけで（高負荷の）も可能です。

少しあるとより効果を実感できるのでご参考にして購入するのもおすすめです。

チューブやバランスボールなど、筋力や身長など体のサイズに合わせて種類があります。ご不明な場合は、購入前にトレーナーにお尋ねください。

• ホームページの見やすさと、運動指導コンセプトの分かりやすさ。
• 持ってる器具を取り入れることができる柔軟そうなところが安心でした。ネットから調べたので、料金よりもちゃんとしてそうかな？信頼できそうかなというのが判断ポイントです。
• ホームページがわかりやすく、夫婦で同時に筋トレを受けられるからです。また、体験レッスンを通じて続けられそう！と感じたことも大きかったです。
• 体験に申込むまでかなり迷いましたが、始まると最初の印象で安心したので入会を決ました。
• 自宅でレッスンを受けられることと価格です。
• 体験の中で、一度やってみて私に合わないかな？と思われる方法は、即、別の方法を提案してくれて、一緒に考えて動いてくれるトレーナーさんの姿勢がとても好印象で、不器用な私でも、なんとか続けられそうな感じが見受けられました。
  
• 画面を通してのフォームの確認になりますが、私のちょっとした改善点や、良くなった所も見逃さずに、指摘したり褒めてくれたりしてくれた所が、ここでやってみよう！という決め手になりました。
  
• 体験レッスンで丁寧に教えて頂いたからです。レッスンも対面とほとんど変わらずできたため。
  
• 画面越しで、一生懸命教えてくれたから！
  
• 一人で動画をみて運動するのとではやはり気持ちが全然違います！思っていたよりしっかり運動できるし、時間も非常に効率的に使えました。
  
• 通信がちゃんと繋がるか心配でしたが、想像以上の身体の使い方ができて心地よかったです。的確なアドバイスもいただけてしっかり汗もかけてやってみてよかったです！
  
• 通っていたジムが閉鎖になり2ヶ月ぶりに受けて久々の筋肉痛に感激しました。
  
• 話し方もキレイで、声も聞き取りやすくわかりやすい説明で良かったです。
  
• トレーナーさんの説明がわかりやすくとても親切で続けたいと思いました。
  
• 正直どこも内容が似通っているので体験を受けたいくつかの中でも一番丁寧なコネクトジムさんを選びました。
  
• 高校以来の運動でどちらかと言うと苦手で嫌いな方だったけど、自粛生活で好きなように食べていたら太ったので重い腰をあげたが皆さんが言うように親切に教えてくれたので。
  
• 熱心で良い指導者さんです。

海外ではマシンが大きく小柄な日本人女性が1人で効果的に扱うのは難しいと思います。

コネクトジムなら日本語で自体重を使った運動指導が受けられます。お住まいの地域にジムが少ない、通いづらい状況にある方もご連絡ください。

Q:万が一通信が切れた場合も時間にカウントされるのでしょうか？

A:体験レッスン時から、すでに通信が悪くスムーズにいかない場合は、端末等を変えて行いますが難しければ、体験料金は返金いたします。入会後指導中、たまたま通信状態が悪い時は、後日その時間分の振替も可能です。 

40分のレッスンで、20分たって通信が悪く、他の端末でもうまく繋がらない場合、次回余った時間の20分をプラスします。最初から通信がおかしい場合は、日時を振り替えます。

Q:女性トレーナーを選択できますか？

別途指名料がかかります。体験は無料で選択可能です。

Q:社会人になって運動経験がないですができますか？

もちろん問題ありません。当ジムのコンセプトは初心者専門です。自体重や器具を使った簡単な内容で、お客様にあった内容で進めます。私達はこのような方達に運動を好きになってもらうことが私達の喜びです。

Q:何時まで対応できますか？

10時〜22時最終受付です。

Q:ネットで繋がる筋トレは効果あるのでしょうか？

トレーナーが触れてフォーム修正することはできませんが、画面上からフォームチェックをしてその都度修正しますので、一人でする場合に比べ段違いに効果が得られます。

あなた専用のメニューも作成するので、効果がはるかに出やすくなります。

Q:LINEもOKですか？

問題ありません。ただし、トレーナーも自宅から指導する場合があります。トレーナーとLINEIDの交換が必要になりますのでご了承の上、活用してください。 

金森トレーナーによる、オンライン栄養コーチングも好評です。

詳しくはこちらからご覧いただけます。