長谷川和史

保持資格

国家資格柔道整復師

プロフィール

生年月日: 1980年8月12日
出身地: 愛知県名古屋市
血液型: O型
トレーナー歴: 14年
得意スポーツ: スノーボード、球技全般
趣味: スノーボードと球技のほか、ペットのハムスターと遊ぶことが大好きです。自然を愛し、アウトドア活動にも積極的に参加しています。
得意なトレーニング: 股関節周辺のトレーニングを専門としており、特に股関節を安定させることで全身のバランスを整えるトレーニングを得意としています。また、お客様一人ひとりの身体の特性に合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを設計します。
好きなアーティスト: 特にお気に入りのアーティストはいませんが、音楽全般に対して興味があります。
苦手なもの: 持久力を要するスポーツ。短時間での高いパフォーマンスを発揮する競技は得意ですが、長時間の競技は苦手意識があります。
性格: 何事にもこだわりを持ち、細部にまで気を配ることができる性格です。それがお客様ト一人ひとりへのきめ細かい対応に繋がっています。

トレーナーになった経緯

接骨院での勤務を経て、多くのアスリートや一般の方々のケアに携わる中で、トレーナーとしてのキャリアをスタートしました。

高校生時代にスポーツで複数の怪我を経験したことが、この職業への道を進む大きな動機となりました。千種高校での派遣トレーナーとしての経験が、さらにこの道への情熱を加速させました。

指導している際に心がけている事・注意している事

お客様の目標達成を最優先に考え、安全かつ効果的なトレーニングプランを提供することを心がけています。また、トレーニングの楽しさを伝えることで、持続可能な健康習慣の構築を支援しています。

これからパーソナルトレーニングを始めようと思っているお客様へ

こんにちは、長谷川和史です。

これまでの経験を活かし、接骨院での勤務や大学スポーツチームでの指導を通じて、さまざまな年齢層の方々への心身のケアを提供してきました。怪我の治療だけではなく、日々のパフォーマンス向上や快適な生活をサポートするトレーニングを心掛けています。私は、それぞれの方の生活に寄り添い、個々のニーズに合わせたアプローチを大切にしています。

トレーニングは単なる身体づくり以上のものです。それは、自信を育て、ストレスを和らげ、生活の質を高めるための手段でもあります。日常の小さな一歩が、大きな変化へと繋がることを信じています。だからこそ、習慣的な行動の改善をお手伝いし、一人ひとりの健康な未来を築くお手伝いをしています。

トレーニングは自分自身と向き合う時間でもあります。時には挑戦的かもしれませんが、その一歩が自己成長へと繋がります。あなたが新しい挑戦を始める勇気を持つことができるよう、優しくサポートします。一緒に小さなステップを踏み出して、新しい自分を見つけましょう。

もし何かを始めたいと思うなら、ぜひ私と一緒にその第一歩を踏み出しましょう。新しい自分に気付き、あなたの可能性を一緒に探求していきましょう。

初心者の方も、経験者の方も、まずは小さな一歩から始めましょう。

一緒に健康で充実した生活を目指していくことができます。あなたのペースで、一歩ずつ前進していきましょう。